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Bestens für Gesundheit, Umwelt, Geldbeutel und Team-Spirit: Am 1. Juni startet die diesjährige Mitmachaktion „Mit dem Rad zur Arbeit“ von AOK und ADFC. Wer bis Ende September an mindestens 20 Tagen zur Arbeit radelt, kann dabei auch einen von über 150 Preisen gewinnen. Neu dieses Jahr, auch Fahrten rund ums Home-Office zählen. Die Aktion steht in Rheinland-Pfalz unter Schirmherrschaft der Gesundheitsministerin Sabine Bätzing-Lichtenthäler, im Saarland macht sich Umweltminister Reinhold Jost stark.
„Mit dem Rad zur Arbeit“ ist seit fast 20 Jahren die größte Bewegungskampagne in Deutschland, mit zuletzt rund 250.000 Teilnehmern bundesweit und 6.000 in Rheinland-Pfalz und im Saarland. Tendenz steigend – denn vielerorts wird die Infrastruktur verbessert, von Städten und Gemeinden, aber auch von Firmen, die beispielsweise geschützte Abstellanlagen installieren.
„Dass von Jahr zu Jahr mehr Berufstätige an „Mit dem Rad zur Arbeit“ teilnehmen, liegt sicherlich zunächst an dem gestiegenen Gesundheitsbewusstsein“, betont Udo Hoffmann, Beauftragter des Vorstandes der AOK Rheinland-Pfalz/Saarland – Die Gesundheitskasse. „In der Zusammenarbeit mit dem Allgemeinen Deutschen Fahrrad-Club gelingt es uns aber immer wieder Arbeitnehmer wie Arbeitgeber zu motivieren. Die attraktive Radkampagne zählt zudem vielfach in die Unternehmen zum Angebot des Betrieblichen Gesundheitsmanagements.“
Auf www.mit-dem-rad-zur-arbeit.de kann jeder Teilnehmer bequem seinen Aktionskalender führen und so sehen, wie viele Tage ihm noch bis zur Zielerreichung fehlen. Darüber hinaus bietet die Seite von AOK und ADFC – auch mit Unterstützung der Deutschen Verkehrswacht – viele Mehrwerte und Zusatzinformationen, vom Kalorien- und CO2-Rechner bis zu Gesundheitstipps und Rat(d)schlägen. Sämtliche Preise sind übrigens von Partnerunternehmen von AOK und ADFC gesponsert.
An der kostenfreien Aktion „Mit dem Rad zur Arbeit“ vom 1. Juni bis zum 30. September kann jeder Berufstätige teilnehmen. Egal, ob er Ganzjahres- oder Schönwetterradler ist, von zu Hause aus oder kombiniert mit Bus oder Bahn fährt, mit klassischem Drahtesel oder Pedelec/E-Bike. Experten sind sich sicher, dass gerade in Corona-Zeiten die Fahrten an der frischen Luft und die Bewegung sinnvoll sind. Für viele Menschen hat sich durch Corona jedoch der Tagesablauf verändert. Zum Beispiele entfallen durch das Home-Office Fahrten zur Arbeit. Daher gibt es dieses Jahr Vereinfachungen: Trotz des Starts der Aktion in Juni dieses Jahrs, zählen die Maifahrten schon mit. So auch Fahrten rund ums Home-Office – etwa der Weg zum Supermarkt. Auch wird die Kampagne um einen Monat bis zum 30. September verlängert.
Die Teilnahme ist über das Online-Aktionsportal möglich. Der Online-Aktionskalender kann bereits seit 1. Mai zur Erfassung von Fahrten genutzt werden. Ausfüll-/Einsendeschluss ist am 16. Oktober. Übrigens: Begleitend zur Hauptaktion finden monatlich auch SocialMedia-Gewinnspiele statt: #mdrza
Um sich auch vorab ins Training zu begeben, bietet die AOK eine Vielzahl an Möglichkeiten mit dem Fokus auf „Bewegung“ an – so zum Beispiel das Angebot zum Online-Fitnessclub #CYBERFITNESS mit vielen hundert Videokursen zu allen möglichen Themen. Reinschnuppern direkt unter www.cyberfitness.de oder unter: online.aok-kurse.de. Informationen bietet auch die AOK-App „Meine AOK“. (Quelle AOK Rheinland-Pfalz Saarland)
Mainz (ots)
Acht von zehn Menschen in Deutschland nutzen ein Smartphone. Der digitale Alleskönner ist weit mehr, als nur ein mobiles Telefon - und kann unerwartet hohe Kosten verursachen. Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz e.V. und Landeskriminalamt geben Tipps zum sicheren Umgang mit dem Smartphone, damit Kostenfallen vermieden werden.
- Betriebssystem regelmäßig aktualisieren
"Das Betriebssystem sollte regelmäßig aktualisiert werden", so Jennifer Kaiser, Fachberaterin Digitales und Verbraucherrecht der Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz. "Updates sind der beste Schutz gegen Schadsoftware, denn die meisten Schadprogramme nutzen Sicherheitslücken. Diese können durch ständige Aktualisierungen geschlossen werden."
Bendorf (ots)
In der Nacht vom 12.05.20 auf den 13.05.20 gegen 23:50 Uhr ereignete sich im Übergang von der Eisenbahnstraße zur Rheinstraße in Bendorf ein Verkehrsunfall. Der litauische Fahrer kam aufgrund zu hoher Geschwindigkeit und Alkoholeinfluss im Kurvenbereich nach links von der Straße ab. Hier durchbrach er eine Schutzplanke und überschlug sich mit seinem PKW. Der PKW landete mit seinem Dach auf zwei geparkten Fahrzeugen und beschädigte diese und eine Gartenhütte. Der Fahrer, welcher lediglich zu Besuch in der BRD ist, wurde hierbei nur leicht verletzt. Gesucht wird eine Zeugin in einem grauen PKW, welche zuvor durch den Fahrer in der Eisenbahnstraße überholt wurde. (Quelle Polizei Bendorf)
Limburg-Weilburg. Ab dem 18. Mai 2020 soll es in einer nächsten Stufe und in eingeschränktem Umfang wieder Präsenzunterricht geben, und zwar in den 4. Jahrgangsstufen an Grundschulen, in der Sekundarstufe I (also den weiterführenden Schulen), der Einführungsphase der Sekundarstufe II an allgemeinbildenden Schulen, in Intensivklassen an weiterführenden und beruflichen Schulen sowie für Berufsschülerinnen und Berufsschüler, die eine duale Ausbildung absolvieren. Landrat Michael Köberle teilt in diesem Zusammenhang mit, dass der Landkreis Limburg-Weilburg als Schulträger umfassende Vorbereitungen trifft, um Schülerinnen und Schüler sowie das Lehrerkollegium vor Ansteckungen mit dem Corona-Virus zu schützen.
Grundstück in der Bahnhofstraße wird gesichert Betzdorf/Altenkirchen. Jetzt haben es alle Beteiligten schwarz auf weiß: Die Brandruine in der Betzdorfer Bahnhofstraße (Foto) ist einsturzgefährdet. Nachdem das Verwaltungsgericht zuletzt ein entsprechendes Gutachten gefordert hatte, hat die Kreisverwaltung dies in Auftrag gegeben. Das Ergebnis ist eindeutig: Das stark beschädigte Gebäude ist einsturzgefährdet. Die Folge: Ab sofort wird das Grundstück in der Bahnhofstraße so umfassend gesichert, dass Gefahren für Passanten und Nachbargebäude abgewendet werden. So empfiehlt es das Gutachten. Fußgänger können den Bereich trotzdem in einem schmalen Streifen passieren. Ob der Abriss, den der Landkreis beauftragt und den das Verwaltungsgericht gestoppt hatte, nunmehr zeitnah erfolgen kann, muss erneut mit dem Gericht geklärt werden. (Kreisverwaltung Altenkirchen)
Live am 18. September 2026
Die wilden Partys im Freundeskreis sind zu gemütlichen Kaffeekränzchen
geschrumpft, die Kinder reden vom Ausziehen, und der Gatte hat sich einen
Bastelkeller eingerichtet. Biegt ihr Leben also langsam in die Zielgerade ein, in der das
Restprogramm aus Lätzchen-Häkeln-für-die-Enkel bestehen wird? Nicht, wenn es
nach Maria Vollmer geht! Sie will auch weiterhin mithelfen, den Planeten zu retten und
nebenbei dafür sorgen, dass Ehemann Rainer sich beim Heimwerken nicht selbst
verstümmelt. Und – was noch wichtiger ist: Feiern, dass das Leben trotz aller Krisen
bunt, fröhlich und ausgelassen bleibt! Sie weiß, um ein wenig Spaß zu haben, muss
frau wirklich keine Dildo-Party mit Stripper buchen. Andererseits: Warum eigentlich
nicht?
Die 3 Sängerinnen wildern im Pop-Universum, und alles was erlegt wird, präsentieren
sie charmant als ihr eigenes Ding. Ihr Markenzeichen: Das raffinierte Spiel zwischen
Frontfrau und Background-Stimme, Diva und Dienerin. Eine mitreißende Stimmorgie
– stilistisch zwischen Pop, Rock und Jazz, veredelt mit frechen, unerhört kreativen
Coverversionen. Und so klingen Songs von Nirvana, Kate Bush, MARO, Grönemeyer
und Michael Jackson sehr anders, und sehr überzeugend.
Firmenlauf, Sommerparty und großer Familientag
mit großer Foodtruck-Meile
Freitag, 28.08.26 – Sonntag, 30.08.26
Marktplatz Bad Marienberg
Nach dem Firmenlauf ist noch lange nicht Schluss! Vom 28. bis 30. August 2026 verwandelt sich Bad Marienberg erneut in einen Treffpunkt für Sport, Musik, Genuss und Familienerlebnisse. Das Marmer Eventwochenende verspricht drei abwechslungsreiche Tage mit einem Programm für alle Generationen.
Den Auftakt bildet am Freitag der beliebte Firmenlauf mit anschließender After-Run-Party und DJ Markus Deluxe, der für beste Stimmung sorgt und den Marktplatz in eine große Open-Air-Party verwandelt.
Am Samstag folgt die Marmer Sommerparty mit dem Live-Konzert der Band Hörgerät, die mit bekannten Hits und mitreißender Bühnenshow für einen stimmungsvollen Sommerabend sorgt.
Arbeiten am Stromnetz
Pottum, Hellenhahn-Schellenberg und Stahlhofen am Wiesensee am 20. September zeitweise ohne elektrische Energie
HAHN AM SEE. Am Sonntag, 20. September, wartet die Energienetze Mittelrhein (enm) das Stromnetz in Pottum, Hellenhahn-Schellenberg und Stahlhofen am Wiesensee. Für diese Arbeiten schaltet die enm, die Netzgesellschaft in der Unternehmensgruppe Energieversorgung Mittelrhein (evm-Gruppe) – zur Sicherheit der Monteure – die Stromversorgung in der Zeit von 6.30 Uhr bis etwa 9.30 Uhr ab. Dadurch kann es im Umkreis des Gebiets auch zu Beeinträchtigungen im Telekommunikationsnetz kommen, die sowohl Festnetztelefone, als auch Internetzugang und Mobilfunk betreffen. (evm)
Schon seit Jahren ist die konfliktbehaftete Verkehrssituation in der Parkstraße ein Thema. Einbahnstraße für den Kfz-Verkehr, für den Radverkehr jedoch in beide Fahrtrichtungen offen, dazu geparkte Autos links und rechts. Und seit der Ausweitung des Stadtlinienverkehrs sind die Linien 1 und 3 in einer engeren Taktung dort auf dem Weg zum Krankenhaus unterwegs. Zeit zum Handeln.
„Die Parkstraße ist nicht nur eine wichtige Verbindung auf dem Weg zum Krankenhaus, sondern auch zur Tilemann- und Theodor-Heuss-Schule. Die Verbindung weist schon lange Mängel in der Verkehrssicherheit auf. Im Schulmobilitätsplan Plus des Landkreises für die Tilemannschule wurde daher schon ein Entfall von Parkplätzen vorgeschlagen“, macht Bürgermeister Dr. Marius Hahn den Handlungsbedarf deutlich. Der Magistrat hat der Änderung bereits zugestimmt und sie dem Ortsbeirat, der am Dienstag, 1. September, tagt, zur Kenntnis weitergeleitet. Danach werden die Parkplätze in Fahrtrichtung links entfernt. Für Anlieger gibt es Ersatzparkplätze in der Nähe.
